Mūsų jogos užsiėmimai suteikia unikalią galimybę sujungti dinamišką judėjimą su raminančia praktika, kuri padeda atkurti energiją ir mažinti stresą. Kiekvienas užsiėmimas trunka 75 minutes ir yra pritaikytas tiek naujokams, tiek patyrusiems jogams. Su daugiau nei 500 patenkintų klientų mūsų studijoje, mes pasiekiame 95% klientų pasitenkinimo rodiklį.

Mūsų unikalus 'Energijos balanso matuoklis' padeda stebėti jūsų energijos lygį prieš ir po užsiėmimų. Remiantis mūsų tyrimais, 80% dalyvių praneša apie energijos padidėjimą po pirmojo užsiėmimo. Šis inovatyvus įrankis leidžia sekti jūsų pažangą ir pritaikyti jogos praktiką pagal individualius poreikius.

Mūsų individualizuotos jogos sesijos pritaikytos pagal jūsų unikalius poreikius ir tikslus. Su 10 metų patirtimi, mūsų instruktoriai padėjo daugiau nei 300 klientų pasiekti savo sveikatos ir gerovės tikslus. Mes siūlome konsultacijas, kuriose įvertinsime jūsų energijos balansą ir sukursime asmeninį jogos planą.

Mūsų grupinės jogos užsiėmimai sukuria bendruomenės jausmą ir teikia papildomą motyvaciją. Kiekvieną savaitę organizuojame 5 grupinius užsiėmimus, kuriuose dalyvauja vidutiniškai 15 žmonių. Dėl šios dinamiškos aplinkos, 90% dalyvių teigia, kad grupinės sesijos padeda jiems išlaikyti nuoseklumą ir motyvaciją.

Mūsų joga ne tik atkuria energiją, bet ir gerina bendrą sveikatą. Tyrimai rodo, kad reguliari jogos praktika gali sumažinti stresą iki 45% ir pagerinti miego kokybę 30%. Su mūsų metodikomis, jūs ne tik pasieksite energijos balansą, bet ir pagerinsite savo gyvenimo kokybę.